통증

오늘은 누구나 일상에서 경험할 수 있는 목에 담 걸렸을 때 어떻게 해야 하는지 이야기 해보려고 합니다. 목에 담이 걸릴 때의 즉각적인 대처법과 예방조치, 필요한 경우 약물 치료에 대해 자세히 설명 드릴게요. 목에 담이 걸리는 이유 목 담김 현상은 주로 잘못된 자세나 갑작스런 움직임으로 인한 급성 근육 경련입니다. 오랜 시간동안 특정 자세를 유지하거나, 평소 사용하지 않던 … Read more

안녕하세요. 오늘은 허리 삐끗했을때 대처, 예방 방법 뭐가 있는지 알아보려 합니다. 보통 허리를 삐끗했을때는 요추 염좌가 발생한 것 입니다. 요추 염좌는 생각보다 흔하게 발생할 수 있는데, 올바르게 대처하는 방법을 알고 있으면 큰 도움이 될 거에요. 요추 염좌란? 요추 염좌는 허리의 인대나 근육이 손상되어 나타나는 통증을 말해요. 보통 무거운 것을 들거나, 오래동안 좋지않은 자세로 있을 때 … Read more